Mungkin salah satu hal yang terasa nikmat adalah ketika meninggalkan gym setelah olahraga. Pasca-latihan tingkat endorphin di tubuh anda masih tinggi , jadi nikmat sekali rasanya, pulang ke rumah dan menemukan tempat yang nyaman untuk bersantai. Tetapi ketika Anda mendapatkan situasi nyaman, membuat makan malam atau memeriksa e-mail, Anda melupakan sesuatu yang penting.
Ketika Anda berolahraga, keringat yang keluar dari tubuh Anda melalui pori-pori Anda dan mengambil sel-sel kulit mati. Ini adalah hal yang sangat baik - akumulasi dari sel-sel kulit mati dapat menyebabkan penyumbatan. Namun, sekali keringat yang menguap, ia meninggalkan garam di belakang kulit Anda. Jika Anda tidak mencuci sel-sel kulit mati dan garam dalam waktu singkat, mereka akan memblokir pori-pori yang baru dibersihkan. Salah satu cara terbaik untuk menyingkirkannya adalah dengan mandi. Tidak hanya akan membersihkan garam dari kulit Anda, tetapi akan membantu menggantikan kelembaban yang hilang selama latihan.
Ketika Anda berolahraga, keringat yang keluar dari tubuh Anda melalui pori-pori Anda dan mengambil sel-sel kulit mati. Ini adalah hal yang sangat baik - akumulasi dari sel-sel kulit mati dapat menyebabkan penyumbatan. Namun, sekali keringat yang menguap, ia meninggalkan garam di belakang kulit Anda. Jika Anda tidak mencuci sel-sel kulit mati dan garam dalam waktu singkat, mereka akan memblokir pori-pori yang baru dibersihkan. Salah satu cara terbaik untuk menyingkirkannya adalah dengan mandi. Tidak hanya akan membersihkan garam dari kulit Anda, tetapi akan membantu menggantikan kelembaban yang hilang selama latihan.
0 comments:
Post a Comment