jerawat mekanikal

Kita semua akrab dengan jerawat di wajah, tapi ada sebagian dari kita menderita cukup banyak di mana saja di tubuh kita.  

Salah satu penyebab utama dari hal ini adalah jerawat mekanikal, bentuk jerawat yang disebabkan oleh gesekan, panas, dan kontak konstan antara kulit dan pakaian atau peralatan atletik. Ikat kepala dan helm kemungkinan akan menyebabkan jerawat di garis rambut, dan tali dagu akan meninggalkan tanda juga. Jika Anda memiliki gir atletik yang menggosok  kulit Anda, cobalah melonggarkan itu atau mengeluarkannya saat-saat tidak digunakan.

Banyak pakaian jogging atau pakaian yoga dapat menyebabkan masalah jerawat juga. Hal ini biasanya karena terlalu ketat atau terbuat dari serat sintetis. Beralihlah ke pakaian yang terbuat dari katun yang tidak terlalu ketat, dan Anda akan segera mulai melihat perbaikan dalam kulit Anda.